Ebook gratuito - SOP
Empieza a entender tu SOP desde la raíz, no desde el síntoma.
Descubre las claves que te ayudarán a mejorar tu ciclo, tu energía y tu bienestar hormonal.
Un eBook gratuito creado por profesionales de Hormonas con Ciencia, para mujeres que quieren comprender su cuerpo y empezar a actuar con conocimiento.
En este eBook encontrarás respuestas que no siempre te dan en consulta
Qué es realmente el SOP — y por qué no todas las mujeres tienen el mismo tipo.
Nutrición y SOP — cómo los alimentos influyen en tus hormonas y metabolismo.
Suplementación basada en evidencia — lo que puede ayudarte (y lo que no).
Ciclo y síntomas — cómo interpretar las señales de tu cuerpo.
Primeros pasos para mejorar tu SOP — estrategias prácticas para empezar hoy.